Nos ateliers
Atelier Yoga
Le yoga est une source de multiples bienfaits. Il propose à l’enfant au travers de postures adaptées et en harmonie avec sa respiration des exercices bénéfiques pour sa croissance. Le yoga lui permet de dynamiser son corps, de trouver un meilleur équilibre et de mieux appréhender l’espace.
Il favorise également le développement de la confiance en soi. Il stimule la joie de vivre, diminue le stress et augmente la concentration.
Atelier Yoga & Philosophie
Le yoga associé à la philosophie a pour but d’amener l’enfant à se poser des questions. Les enfants apprennent à exprimer leurs pensées, à raisonner par eux-mêmes. Ces activités réunies aident l’enfant à développer son vocabulaire, son expression orale, son sens critique et sa créativité.
L’enfant s’affirme, trouve sa place et prend confiance en lui. En lien avec l’autre, il développe bienveillance, empathie, écoute, entraide, tolérance et respect.
Les ateliers s’organisent principalement au Studio de Yoga « Le Saddhaka » situé à Evere (proximité de Schaerbeek et Woluwé-Saint-Lambert). Dans certains cas, nous pouvons organiser des ateliers dans une salle de votre choix.
Nous limitons les groupes à 7-10 enfants afin d’avoir suffisamment d’espace pour pratiquer mais également pour privilégier la communication et la coopération.
Quelques réalisations
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